Tudo Sobre Mim

Sou nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo, pós-graduada em Saúde Integrativa e Bem-estar pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, pós-graduanda em Fitoterapia pela UFRJ e em Nutrição Materno Infantil pelo IPGS. Além disso, tenho formação em Reiki, Nutricoach – Método Sophie e Health and Wellness Coaching, pela Wellcoaches – American College of Sports Medicine.

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Acredito que a nutrição pode ser um caminho para o autoconhecimento e reconexão do ser de maneira completa, pois a nutrição do corpo está conectada com a da mente e do espírito. Na vida não há separação entre estas partes do ser! Aquilo que afeta nosso corpo, afeta nossa mente e aquilo que afeta nossa mente é vivenciado em cada célula de nosso corpo.

Somos o que comemos, portanto, não é apenas físico, tem a ver com nosso modo de ser e de pensar. Então, por meio da alimentação, é possível se nutrir não só com os compostos presentes nos alimentos, mas de afeto e saúde. Para mim, comer melhor influencia tudo ao nosso redor: o corpo, a mente e o mundo, no âmbito social, político e econômico.

Meu objetivo é promover saúde e uma vida com qualidade, entendendo os diversos aspectos que abrangem o equilíbrio e bem-estar de maneira individualizada.

Escolhi minha profissão por amor, por acreditar que a alimentação pode transformar vidas. Ela é cheia sabor, histórias, afeto, acolhimento e cura.