Tudo Sobre Mim
Sou nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo, pós-graduada em Saúde Integrativa e Bem-estar pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, em Fitoterapia pela UFRJ e Nutrição Materno Infantil pelo IPGS. Além disso, tenho formação no Método Sophie e Health and Wellness Coaching, pela Wellcoaches – American College of Sports Medicine.
Para mim, o nutrir vai muito além dos nutrientes presentes nos alimentos.
Acredito que aquilo que afeta nosso corpo, afeta nossa mente e aquilo que afeta nossa mente é vivenciado em cada célula de nosso corpo, transparecendo saúde ou colaborando para o oposto.
"Somos o que comemos", portanto, não é apenas sobre nosso corpo, tem a ver com nosso modo de ser e de pensar, com nosso estilo de vida que é moldado desde a infância.
Meu objetivo é promover saúde e uma vida com qualidade, entendendo os diversos aspectos que abrangem o equilíbrio e bem-estar de maneira individualizada.
Escolhi minha profissão por amor, por acreditar que a alimentação pode transformar vidas. Ela é cheia sabor, histórias, afeto, acolhimento e cura.