Detox: afinal, do que se trata a destoxificação?
Se você se lembrou do famoso suco verde, já te adianto que não é por aí! ⠀ Na verdade, o detox acontece de forma natural em nosso...
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Natália Duarte
Nutricionista
Saúde da Mulher, Tentantes, Gestantes
e Introdução Alimentar
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 1 min
Jejum Intermitente: Funciona?
Podemos entender o jejum intermitente como um padrão em que a pessoa se submete a períodos de privação de alimentos de forma voluntária,...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 2 min
SOP: Síndrome dos Ovários Policísticos
A SOP é a síndrome dos ovários policísticos, um distúrbio endócrino-metabólico comum, de etiologia desconhecida que chega a afetar 17%...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 1 min
Candidíase: Como a Alimentação Pode te Ajudar
A candidíase é provocada por um fungo oportunista. Sempre que a imunidade baixa um pouquinho, ou acontece uma alteração no pH da região...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 1 min
#TÁPAGO: Será?
Se você faz parte do grupo de pessoas que treina para queimar as calorias daquilo que consumiu ou do que ainda pretende consumir, leia...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 1 min
Perda de Peso: Expectativa x Realidade
A perda de peso é uma das expectativas mais presentes na vida das mulheres. A razão para isso é muito simples: o mundo está...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 1 min
Emagreci e agora meu peso estabilizou, parei de perder peso, o que aconteceu?
Já passou por isso? Acontece que, quando você faz uma restrição calórica o seu corpo entende que está passando por um período de perigo,...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 2 min
TPM x Nutrição: Como a alimentação pode te ajudar nessa fase
A vida é feita de ciclos e as mulheres entendem isso muito bem! Somos cíclicas e algumas de nós tem maior sensibilidade à variação...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 2 min
Qualidade do Sono x Sensação de Fome
O nosso corpo tem um ritmo de funcionamento, é literalmente como um reloginho, sincronizado com o dia e a noite ⏱️ Por isso, hoje eu...
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Natália Duarte
- 11 de nov. de 2021
- 2 min
Vamos falar sobre a Celulite?
Lipodistrofia ginóide, alguma mulher nessa terra não tem? A danada da celulite é resultado de uma alteração no tecido conjuntivo...
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